Horaris Adults


INICIACIÓ AL JUDO I DEFENSA PERSONAL PER ADULTS

Tinguis la edat que tinguis, i si mai has fet judo, ara es el moment!!
Dilluns i Dimecres de 19:30 a 20:15, Esportiu Manyanet, C/ Prat d'en Rull, 6, Barcelona

Judo adults dilluns i dimecres de 20:00 a 21:30 C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona.
Judo adults dimarts i dijous de 20:00 a 21:30 C/La Rasa, 72. Squash 4. Terrassa.
Judo Tecnificació Infantil i Cadet divendres de 18:30 a 20:00. C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona

martes, 31 de marzo de 2020

VirtualJudo 3a entrega(27/3/20)


AGRAIMENT: Primer de tot agrair-vos el seguiment que esteu fent d’aquesta activitat virtual de judo, que esperem ajudi a completar la formació i a passar millor el temps dels vostres fills/es en aquest confinament.

CORRECCIÓ ACTIVITAT ANTERIOR: Abans de continuar amb aquesta entrega, volem que aquestes activitats tinguin el seu feedback, es per això que algunes activitats les haureu de corregir vosaltres per garantir el correcte aprenentatge.
Us recomanem mireu les respostes correctes de la observació de un combat de la 2ona entrega seguint el link:


Per aquesta tercera entrega us proposem 3 activitats.

1.- Activitat puntuable per guanyar els punts de classe: 2 punts

L’activitat d’aquesta entrega es diu “Jocs Lèxics 1 Mots creuats 12 diferencies”.

Teniu un document de word amb 2 jocs lèxics, un de mots creuats i un altre per trobar les 12 diferencies en dos imatges que aparentment són semblants. Podeu descarregar el document i fer-ho en paper o si voleu un cop descarregat el document podeu fer-ho directament sobre el mateix. Escolliu el que us sigui més pràctic.


IMPORTANT ADREÇA ENVIAMENT: Es important que feu l’entrega a l’adreça de Tomodachi, després les vostres activitats són enviades al vostre professor corresponent de la escola del vostre fill/a.


Per trobar amb facilitat el vostre mail, també es important que poseu en l’assumpte:   
·                    Virtual judo 3era entrega
·                    Nom i cognoms de l’alumne
·                    Escola en la que practica judo
Aquestes dades són imprescindibles per poder puntuar.

2.- Activitat física per fer a casa

Apreneu tota la família a fer judo. No cal tirar a ningú al terra, i podeu practicar els desplaçaments que el professor Josep us ensenya en el següent vídeo.
Són els desplaçaments motrius bàsics indispensables per poder fer bé una clau de judo que es diu IPPON SEOI NAGE.
Els vostres fills aprofitaran el treball motriu i de coordinació i si vosaltres ho seguiu fent cada exercici durant 30 segons, serà un bon exercici aeròbic per mantenir-vos en forma.





Després serà interessant veure un vídeo de com es fa la clau tècnicament correcte amb una parella, en anglès per practicar una mica.




I finalment veure com aquesta clau la fan en competició de formes inimaginables judoques d’alt nivell.



 3.-Activitat de manualitats: OPORTUNITAT DE ENTRAR EN UN SORTEIG PER GUANYAR UN KIMONO I BOSSA.

La marca de kimonos Tagoya sorteja un kimono i una bossa, només cal fer una manualitat i entrar en un sorteig. El plaç per fer-ho s’acaba diumenge:

Seguiu el link amb les instruccions:





No hay comentarios:

Publicar un comentario