Horaris Adults


INICIACIÓ AL JUDO I DEFENSA PERSONAL PER ADULTS

Tinguis la edat que tinguis, i si mai has fet judo, ara es el moment!!
Dilluns i Dimecres de 19:30 a 20:15, Esportiu Manyanet, C/ Prat d'en Rull, 6, Barcelona

Judo adults dilluns i dimecres de 20:00 a 21:30 C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona.
Judo adults dimarts i dijous de 20:00 a 21:30 C/La Rasa, 72. Squash 4. Terrassa.
Judo Tecnificació Infantil i Cadet divendres de 18:30 a 20:00. C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona

domingo, 3 de febrero de 2019

Jornada d'entrenaments federatius a l'INEF de Barcelona(2/2/19)

Aquest passat dissabte una representació infantil i cadet va participar a la jornada d'entrenaments federatius que es va cel·lebrar a les instalacions de l'INEF a barcelona.

A la categoria infantil en Marc Lara i Oscar Moreno ens ofereixen el resum del que van fer.

L' entrenament va anar molt bé. Tot i què l' Oscar i jo ens vam cansar menys del que esperàvem. Vam començar escalfant donant voltes. Desprès vam fer sprint d'una punta a l'altre i tombarelles. Per parelles vam jugar al joc d' atrapar a l' altre. Desprès d' aquest escalfament vam fer 4 combats al terra i 4 d'peu. Desprès de descansar vam fer 2 combats al terra i 2 d'peu.
Marc Lara

A la categoria cadet en Pol Burnie i el Jan Moran:
 
Entenament federatiu a INEF Cadet: hem començat corrents fen voltes després hem fet Uchi Komis. 
Després hem fet marató de randoris 4 ne waza, 4 de dret i 4 randoris més 1 ne waza i un de dret seguidament amb el mateix company. Al acabar ens han explicat maneres de fer Sankaku-Jime quan teníem el rival devant i quant el teniem amb Yoko-Shio Gatame. 
Una bona experiencia per la preparació del proper Campionat de Catalunya
Pol Burnie


No hay comentarios:

Publicar un comentario