Horaris Adults


INICIACIÓ AL JUDO I DEFENSA PERSONAL PER ADULTS

Tinguis la edat que tinguis, i si mai has fet judo, ara es el moment!!
Dilluns i Dimecres de 19:30 a 20:15, Esportiu Manyanet, C/ Prat d'en Rull, 6, Barcelona

Judo adults dilluns i dimecres de 20:00 a 21:30 C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona.
Judo adults dimarts i dijous de 20:00 a 21:30 C/La Rasa, 72. Squash 4. Terrassa.
Judo Tecnificació Infantil i Cadet divendres de 18:30 a 20:00. C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona

sábado, 20 de junio de 2020

VirtualJudo 13ena entrega (01/06/2020)

Abans de presentar-vos la 13ena entrega us convido a mirar el següent video que ha realitzat la federació espanyola de judo per garantir-vos la continuitat de les classes de judo, en màximes condicions de seguretat:





1.- Activitat puntuable per guanyar els punts de classe: 2 punts

Seguim coneixent judokes famosos. Aquest cop un judoka que està en la selecció espanyola de judo i que també va participar al grand slam de Dusseldorf. Es diu Francisco Garrigós. Mireu aquests dos combats i responeu les preguntes.



Preguntes:

https://drive.google.com/file/d/1OsS-b1ADnwnTz09ifEslO0k6RLOhV6WU/view?usp=sharing

IMPORTANT ADREÇA ENVIAMENT:

Es important que feu l’entrega a l’adreça de Tomodachi, després les vostres activitats són enviades al vostre professor corresponent.

tomodachi.judo.barcelona@gmail.com

Per trobar amb facilitat el vostre mail, també es important que poseu en l’assumpte: 
Virtual judo 13ena entrega
Nom i cognoms de l’alumne
Escola en la que practica judo
Aquestes dades són imprescindibles per poder puntuar.

2.- Activitat física per fer a casa

Apreneu tota la família a fer judo. Després de veure els resultats de l’últim kahoot, creiem que es necessari tornar a insistir en la base del judo. Per això us recomanem que veieu els següents vídeos que ha fet el KODOKAN. On podreu veure els noms en japonès dels diferents tipus de caigudes i desplaçaments.

Els vídeos que podeu practicar a casa són els dels desplaçaments i els tai sabakis, els ukemis només si esteu en un lloc on tingueu un matalàs.

Per conèixer els diferents tipus de caigudes que existeixen en Judo: els Ukemis.



Per conèixer les diferents formes de desplaçar-se: Tsugui ashi, ayumi ashi. Per conèixer les diferents formes de girar el cos Tai sabaki, que serveixen per atacar i per defensar-se.





3.- Concurs de dibuix.

El club judo pallaresos convida a un concurs de dibuix, us animo a participar:



No hay comentarios:

Publicar un comentario