Horaris Adults


INICIACIÓ AL JUDO I DEFENSA PERSONAL PER ADULTS

Tinguis la edat que tinguis, i si mai has fet judo, ara es el moment!!
Dilluns i Dimecres de 19:30 a 20:15, Esportiu Manyanet, C/ Prat d'en Rull, 6, Barcelona

Judo adults dilluns i dimecres de 20:00 a 21:30 C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona.
Judo adults dimarts i dijous de 20:00 a 21:30 C/La Rasa, 72. Squash 4. Terrassa.
Judo Tecnificació Infantil i Cadet divendres de 18:30 a 20:00. C/Prat d'en Rull, 6. Pare Manyanet. Barcelona

miércoles, 19 de febrero de 2020

Campionat Catalunya Infantil i Cadet (15/2/20)

A 2 hores de cotxe de Barcelona, trobem la capital del priorat: Falset. Excel·lent lloc per fer un bon tast de vins, però per la pràctica del judo, un pavelló molt depriment, tancat, sense llum, amb pareds de "totxo" i una llum groga que distorsionava la realitat.

Dels cadets, el més inspirat a -66kg va ser el Pau Farré, dos combats lluitats fins al final i amb moltes ganes. Millor el primer que el segon. El primer va ser un combat impecable davant un rival de molt nivell. Va demostrar un control del kumikata i desplaçament perfecte en tot el combat, i va atacar en els moments adequats, tot i tenir poques opcions de guanyar va fer tot el que s'havia de fer i va jugar molt bé les seves cartes. En repesca també ho va fer molt bé. Un combat infinit, amb una tècnica d'or que no s'acabava mai, però alguns errors en atac, li van fer perdre les seves oportunitats, oportunitats que amb aquest rival el permetien guanyar. Bona actuació dons la del Pau, que va fer el que havia de fer i va trobar errors que li permetran millorar en properes competicions.

El Jan Moran també a -66kg, va tenir poques opcions, li va posar ganes i actitud però els dos combats que va fer davant cinturons negres d'altissim nivell no li van permetre anar més enllà.

L'Oscar Moreno que va fer dos combats, estava molt nerviós i no va poder ser conscient del que feia ni de com portava el combat. Errors de desplaçament i kumikata li van costar els dos combats, tot i que li va posar ganes.

L'Andreu Moran amb un rival molt difícil i molt actiu, va aconseguir frenar-lo i veure que podia guanyar-lo, però la falta d'experiència i concentració el van permetre superar-lo.



En quan als infantils, Sara Farré, Ignasi Iriondo i Octavi Sanchez, els tres tenen fusta de campions i  nivell per fer el que vulguin, només els hi queda creure s'ho i entrenar encara més per evitar errors que els fan perdre els combats que poden guanyar de sobra.

La Sara va perdre el primer combat que anava dominant, sense opció a repesca. L'Ignasi guanya el primer i perd el segon per culpa d'una lesió, que el va fer abandonar la competicó tot i tenir opció a repesca. L'Octavi després de guanyar els seus dos primers combats, perd els dos següents que de ben segur li haurien donat un pòdium. Amb un domini increïble de kumi kata i desplaçament i un contraatac demolidor, li manca tenir la seguretat d'atacar, que no hi ha dubte que en quan l'agafi, cada atac serà un ippon.

Agrair a l'Arlet i la Laura que van venir com a col·laboradores a ajudar en l'escalfament amb els seus companys cadets, i al Pau la seva col·laboració amb els infantils.



lunes, 10 de febrero de 2020

Seminari Metodologia Construcció Tokui Waza per Emanuela Pierantozzi (8/2/20)

Aquest passat dissabte 8 de febrer en Josep Floris va participar al seminari de la Emanuela. Aprofitant la seva estancia a Barcelona, en la que està realitzant un treball sobre una metodologia de l'ensenyament del judo als nens autistes, que surtirà publicada en un parell d'anys, ens va donar una bona orientació de com dur a terme una didàctica i ensenyament del Tokui waza als competidors joves.

Un curriculum impressionant:

EMANUELA PIERANTOZZI:
 6è Dan de Judo.
 Professora de Ciències Motores i de l'Esport (Universitat de Gènova).
Resultats Obtinguts en Competicions
 Olimpíada de Barcelona 1992: Plata -66 kg.
 Olimpíada de Sidney 2000: Bronze -78 kg.
 Campionat del Mon Belgrad 1989: Or -66 kg.
 Campionat del Mon Barcelona 1992: Or -66 kg.
 Campionat del Mon Paris 1997: Bronze -66 kg.
 Campionats d’Europa:
- Dos medalles d’Or
- Tres medalles de Plata
- Dos medalles de Bronze
 Word Cups/Continental Open:
- Deu medalles d’Or
- Quatre medalles de Plata
- Tres medalles de Bronze
 Universíades:
- Dos medalles d’Or
- Dos medalles de Bronze
 Torneigs Internacionals:
- Quatre medalles d’Or
- Dos medalles de Plata
- Dos medalles de Bronze
 Campionats d’Itàlia:
- Sis medalles d’Or
- Una medalla de Plata
- Una medalla de Bronze

Però sobret tot una estudiosa del judo que ens va fer gaudir amb les seves explicacions sobre la metodologia que fa servir per construir un tokui waza pels competidors.

Basada en una simplicitat efectiva, ens va explicar el treball que ella fà per construir un sistema d'atac personal dels competidors.

Primer, ens va fer una aproximació als seus dos moviments principals o uchi gari i uchi mata, explicant-nos exercicis educatius i com treballar-los per principiants o per més experts.

En la segona part del seminari ja ens va fer una bona reflexió sobre el treball de crear una metodologia per ensenyar el Tokui waza.

Aquesta metodologia està basada en escollir 8 tècniques que cobreixin per igual 4 areas de projecció. Un parell de moviments de judo per cada zona, endavant dreta, endavant esquerra, endarrere dreta, endarrere esquerra.

Les mateixes tècniques o el màxim d'aquestes s'han de poder enllaçar una darrere l'altre fent servir el mateix punt de recolzament o cama.

I s'ha de saber aplicar la mateixa tècnica amb diferents kumikatas.

Aquest desenvolupament reforçat pels anàlisis de combats competidors d'alt nivell durant un llarg període de temps. I tot això que en breu sortirà publicat en un article.

Us deixo els vídeos del seminari:

Videos Seminari Emanuela




Seminari català d'arbitratge (1/2/20)

En Miquel Luque va ser el representant de Tomodachi al seminari i ens fa una explicació detallada del mateix.

El passat dia 1 de febrer es va realitzar el seminari català d’arbitratge a càrrec de l’àrbitre internacional Manel Cortès. 

A l’inici de la sessió es va presentar per part de la comissió d’arbitratge de la Federació Catalana de Judo uns tallers pels clubs interessats en apropar l’arbitratge de competició a totes aquelles persones interessades en conèixer la normativa i els seus canvis. 

Enguany, a l’estar a les portes dels Jocs Olímpics de Tokyo 2020, no han hagut canvis en la normativa, tot i així sí que es va aprofitar per aclarir les interpretacions que s’havien acordat prèviament al seminari internacional. 

Durant la sessió es van visualitzar vídeos de judo classificats pels següents temes:

- Waza-ari vs. Ippon: per determinar en quin tipus d’accions cal donar un tipus de puntuació o una altre.
- No score vs. Waza-ari: per saber en quines ocasions no es considera waza-ari i per tant no hi ha puntuació.
- Score vs. No score: a través de la continuïtat de l’acció iniciada per tori. 
- Score vs. No score: a través del control del kumi kata en realitzar una tècnica.
- Kaeshi-waza: en quines accions es considera que l’acció de contraatac és vàlid per l’atacant.
- Ne-waza vs. Tachi-waza: en quines situacions l’acció de tori suposa estar en ne-waza o tachi-waza dependent de les posicions de l’uke.
- Osae komi vs. No osae komi: un apunt de quan els àrbitres han de donar osae-komi, ni massa aviat ni massa tard.
- Inside vs outside: referent a quan s’ha de puntuar una acció depenent de si s’ha iniciat dins o fora del àrea delimitada del tatami.
- Mate situations: moments en que s’ha de donar mate sense interrompre accions de tachi-waza o de ne-waza.
- Pushing vs Stepping out: es va fer especial èmfasi en quins moments es dona Shido depenent de si es surt de l’àrea delimitada del tatami voluntàriament o empenyent l’adversari.
- Pull down vs defensive posture: quan s’ha de donar shido en funció de si uke està en posició defensiva o si és tori el que empeny i somet al seu adversari.
- Grip below the belt: tot i que en la jerga diem que no podem agafar pantaló, la realitat és que la normativa que no es pot agafar cap part de la vestimenta que estigui per sota del cinturó.
- Bear Hug: qualsevol acció referent a “l’abraçada de l’os” on no hi hagi un kumi kata previ, es donarà Shido.
- False attack: es donarà shido quan tori faci una tècnica i no aconsegueixi desequilibrar a l’oponent i/o perdi el kumi kata.
- Kansetsu from tachi-waza – Shido: molt semblant a la següent.
- Illegal joint locks: es va recordar que qualsevol acció de Shime-waza (estrangulacions) i de Kansetsu-waza (luxacions) queda prohibida des de una posició de Tachi-waza. Es donarà directament Hansoku-make
- Miscellaneous: qualsevol acció de “diving” (tirar-se de cap per aconseguir projectar l’adversari) serà puntuada en contra amb un Hansoku-make.

miércoles, 5 de febrero de 2020

Copa de katas Trofeo Navarro de Palencia (1/2/2020)

En Josep i en Marc han tornat a Villaviciosa de Odón com l'any passat, a participar en la copa de katas que organitza la federació madrilenya.
Dolent resultat, que ens anima a seguir treballant i buscar els errors per millorar.
Aqui teniu l'enllaç de la competició al minut 19:30

Video copa España Trofeo Navarro de Palencia


Entrenaments federatius (1/2/20)

El passat dissabte 1 de febrer un grup de Tomodachis de tecnificació van participar a la primera jornada d'entrenaments federatius del 2020, amb vistes de preparació del campionat de Catalunya infantil i cadet.

Els infantils Martí Lara, Ignasi Iriondo i Oriol Macías.


Els cadets Jan Moran, Andreu Moran, Pol Burnie i Marcos Garcia.